Incontro di ri-educazione alimentare

70€

Incontro di ri-educazione alimentare senza l’elaborazione del piano alimentare personalizzato.

ri-educazione alimentare

A chi si rivolge

Questo servizio è l’ideale per te che NON hai bisogno di una dieta, ma piuttosto:

  • Hai dei dubbi sulla tua attuale alimentazione oppure hai delle curiosità e cerchi un professionista a cui rivolgere le tue domande
  • Non sai come costruirti un piatto completo e sano oppure mangi spesso fuori casa e non sai come organizzare la schiscetta
  • Soffri di una specifica problematica e vuoi capire come meglio inquadrare l’alimentazione oppure  vuoi capire come gestire la fame nervosa
  • Cerchi qualche consiglio per migliorare la tua spesa

Adulti

Come posso aiutarti?

Non tutti necessitano di una dieta, c’è chi richiede il supporto di un professionista con cui sfatare falsi miti, a cui rivolgere delle domande o delle curiosità, con cui chiacchierare per mettere a fuoco i propri errori o a cui chiedere supporto per organizzare i pasti fuori casa o la spesa settimanale.

Cosa comprende la consulenza:

Consigli semplici e chiari

L’obiettivo della consulenza è fornirti consigli semplici senza la necessità di un piano alimentare personalizzato.

Basta dubbi

Farò in modo di chiarire i tuoi dubbi, fornendoti gli strumenti utili a migliorare la tua alimentazione e il tuo stile di vita.

Fascicolo personalizzato

Riceverai un fascicolo personalizzato con un riassunto di tutti gli argomenti trattati durante l’incontro (NON si tratta di una dieta/piano nutrizionale con grammature).

Come si svolge la consulenza?

Durante il colloquio mi racconterai le tue esigenze, i dubbi e le curiosità che nutri nei confronti del mondo dell’alimentazione. Il mio consiglio è di preparare in anticipo la lista delle domande che hai, così da non dimenticare alcun argomento importante.

Insieme troveremo la soluzione più adatta a te e ti fornirò tutte le informazioni di cui hai bisogno per migliorare il tuo stile di vita e la tua alimentazione.

Al termine della consulenza valuteremo insieme se fissare o meno uno o più successivi incontri.

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Informazioni aggiuntive

Ti consiglio di presentarti all’incontro con:

  • Elenco delle domande da pormi
  • Diario alimentare di 4-5 giorni per avere un quadro più chiaro di quelle che sono le tue abitudini e le preferenze alimentari (scarica il diario qui)
  • Ultime analisi del sangue, referti delle visite mediche ed eventuali diete a cui ti sei sottoposto. In caso tu non abbia analisi cliniche o le ultime siano troppo remote (› 12 mesi), richiedi al tuo medico curante la possibilità di effettuare le analisi di routine che egli riterrà opportune preliminarmente ad una dieta

60 minuti circa

70€

Al termine della consulenza riceverai via e-mail un fascicolo personalizzato con un riassunto di tutti gli argomenti trattati durante l’incontro (NON si tratta di una dieta/piano nutrizionale con grammature).

Puoi saldare la consulenza in contanti, tramite bonifico oppure POS, ma solo con i pagamenti tracciati potrai scaricare la fattura ai fini fiscali

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Scarica il diario alimentare da portare alla consulenza

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