Menù familiare
Prezzo su richiesta
A chi si rivolge
Il servizio menù familiare è perfetto per te se:
- Hai difficoltà a conciliare le esigenze nutrizionali di tutta la tua famiglia
- Hai poco tempo e poca fantasia in cucina
- Vuoi organizzare la settimana alimentare compatibilmente con i menu scolastici dei tuoi figli e con la tua mensa aziendale
- Vuoi ridurre gli sprechi
Famiglie
Come posso aiutarti?
Lo scopo di questo servizio è permetterti di avere un menù unico per la tua famiglia, compatibile con i gusti e le esigenze di tutti, evitando di impazzire ai fornelli cucinando per ognuno una cosa differente.
Cosa comprende la consulenza:
I piani familiari che sviluppo sono delle vere e proprie guide alimentari che ti aiuteranno ad organizzare al meglio l’alimentazione tua e dei restanti membri della famiglia. Ogni piano è composto da oltre 50 pagine ed è suddiviso in diversi capitoli. Non troverai quindi solo un menù, ma diversi strumenti per ri-organizzare la vostra alimentazione.
I principali argomenti che troverai nella guida alimentare sono:
- La Piramide Transculturale: cos’è e com’è composta la piramide delle famiglie
- Come comporre la colazione e gli spuntini
- Pranzo e cena: come comporre questi pasti
- Consigli per limitare il sale
- Il menu settimanale familiare (7 pranzi e 7 cene)
- Atlante fotografico delle porzioni
- Ricettario
Come si svolge la consulenza?
Durante la nostra consulenza mi racconterai le tue necessità e mi descriverai ciò di cui ha bisogno la tua famiglia.
Parleremo dei vostri gusti, di come viene organizzata la spesa settimanale e di come conciliare il mangiar bene con le esigenze lavorative e scolastiche di tutti i membri della famiglia.
Al termine dell’incontro, entro 7-10 giorni, riceverai via e-mail la tua guida familiare personalizzata.
Informazioni aggiuntive
Cosa portare all’incontro
Ti consiglio di presentarti all’incontro con:
- Diario alimentare di 2 giorni per ogni membro della famiglia, per avere un quadro più chiaro di quelle che sono le abitudini e le preferenze alimentari (scarica il diario qui)
- Se gli adulti di casa consumano i pasti in una mensa aziendale avrò bisogno (se disponibili) dei menù, per poter programmare i restanti pasti settimanali
- Se i tuoi figli mangiano a scuola, avrò bisogno della copia del loro menù scolastico per poter programmare un menù complementare con quello degli altri membri della famiglia
Durata della consulenza
90 minuti circa
Dove si svolge la consulenza
Costo della consulenza
Il costo è su richiesta e varia in funzione del numero dei membri della famiglia
Tempi di consegna della guida famigliare
Al termine dell’incontro, entro 7-10 giorni, riceverai via e-mail la tua guida familiare personalizzata.
Pagamenti accettati
Puoi saldare la consulenza in contanti, tramite bonifico oppure POS, ma solo con i pagamenti tracciati potrai scaricare la fattura ai fini fiscali
