Prima visita nutrizionale con elaborazione del piano alimentare personalizzato.
la consulenza Nutrizione donna è rivolta all’universo femminile ed è particolarmente indicata in caso di:
Ti accompagnerò in un percorso personalizzato per aiutarti a vivere al meglio la tua problematica e insegnandoti a scegliere l’alimentazione che meglio si adatta alla tua situazione e al tuo obiettivo.
Le principali misure che raccolgo durante la visita sono: peso, altezza, BMI, metabolismo basale, circonferenza vita e percentuale di massa grassa.
Parleremo del motivo che ti ha portato a richiedere la mia consulenza: i tuoi obiettivi, la storia del tuo peso, il rapporto che hai con il cibo e le tue difficoltà. Inoltre, valuterò i parametri presenti nelle analisi del sangue che mi avrai portato e insieme analizzeremo il diario alimentare che avrai compilato.
Riceverai il tuo fascicolo personalizzato di circa 40 pagine, composto da: menù settimanale con 7 colazioni, 7 pranzi, 7 cene ed eventuali spuntini, un elenco con le alternative, le ricette in sostituzione ai pasti che troverai nel menù settimanale e una serie di raccomandazioni e consigli.
La prima visita della consulenza Nutrizione donna consiste in un colloquio finalizzato a valutare il tuo stile di vita, le tue attuali abitudini e le preferenze alimentari.
Raccoglierò tutte le informazioni riguardanti la tua condizione fisiologica di partenza ed eventualmente le patologie di cui soffri, comprese allergie, intolleranze alimentari e farmaci/integratori da te assunti. Mi racconterai le tue precedenti esperienze con le diete e cosa non ha funzionato.
Ascolterò gli obiettivi che vuoi raggiungere e insieme valuteremo la loro reale fattibilità. Con l’aiuto di grafici e immagini ti farò un’introduzione all’educazione alimentare, anticipandoti come sarà strutturata la tua nuova alimentazione.
In ultimo misurerò i tuoi parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenza vita) in modo da valutare il tuo metabolismo basale e sulla base delle informazioni raccolte svilupperò un programma alimentare personalizzato, compatibile con le tue reali esigenze e preferenze alimentari.
Cosa portare alla visita
Al primo appuntamento ti consiglio di presentarti con:
Le analisi ematiche, il diario alimentare e il modulo privacy puoi anche inviarmeli via mail qualche giorno prima dell’appuntamento.
Come presentarsi alla visita
Per effettuare le misurazioni nelle condizioni standard ottimali è necessario presentarsi a digiuno da almeno 1 ora e 30 e a vescica svuotata
Durata della consulenza
60 minuti circa
Costo della consulenza
Tempi di consegna della dieta
Entro 7-10 giorni dal nostro primo incontro riceverai via mail il tuo fascicolo personalizzato di circa 40 pagine, composto da una tabella settimanale (menù con 7 colazioni, 7 pranzi, 7 cene ed eventualmente gli spuntini), un elenco dettagliato con tutte le alternative, le ricette in sostituzione ai pasti che troverai nel menù settimanale e una serie di raccomandazioni e consigli.
Come puoi pagare
Puoi saldare la consulenza in contanti, tramite bonifico oppure POS, ma solo con i pagamenti tracciati potrai scaricare la fattura ai fini fiscali
Se lo desideri puoi usufruire dei pacchetti “Nutrizione donna” che ho pensato per te, i cui vantaggi sono il risparmio rispetto all’acquisto delle singole consulenze e lo stimolo ulteriore dato dall’investimento fatto sulla tua salute
Questo pacchetto comprende un primo appuntamento con l’anamnesi alimentare, la valutazione della composizione corporea, l’elaborazione del piano alimentare personalizzato, 5 visite di controllo successive al primo incontro e gli aggiornamenti periodici alla dieta (copre un tempo medio di 6 mesi).
Dove: Studio Fisio360 Corso Pavia n. 73/W 27029 Vigevano PV
Costo: 290 Euro
Cosa portare: Scarica qui il modulo consenso privacy
Questo pacchetto comprende un primo appuntamento con l’anamnesi alimentare, la valutazione della composizione corporea, l’elaborazione del piano alimentare personalizzato, 10 visite di controllo successive al primo incontro e gli aggiornamenti periodici alla dieta (copre un tempo medio di 12 mesi).
Dove: Studio Fisio360 Corso Pavia n. 73/W 27029 Vigevano PV
Costo: 500 Euro
Cosa portare: Scarica qui il modulo consenso privacy
