Percorso in gravidanza

130€

Visita nutrizionale con elaborazione del piano alimentare personalizzato.

A chi si rivolge

La consulenza “Percorso in gravidanza” è perfetta per te se aspetti un bambino e vuoi essere accompagnata dal punto di vista nutrizionale durante la gravidanza, sia che tu abbia appena scoperto di essere incinta o che sia già a metà del percorso.

Future mamme

Come posso aiutarti?

Il mio compito è accompagnarti in un percorso rassicurante per aiutarti a prenderti cura di te e del tuo bambino, rispettando le tue nuove esigenze nutrizionali, facendoti vivere in serenità l’aumento di peso, garantendoti un’alimentazione sicura e aiutandoti ad affrontare i disturbi più comuni di questo periodo.

Cosa comprende la visita:

Anamnesi generale

Mi racconterai tutto di te, del tuo stile di vita e di come sta procedendo la gravidanza.

Misurazione e valutazione dei parametri

Le principali misure che raccolgo durante la visita sono: peso, altezza, BMI, metabolismo basale, circonferenza vita e percentuale di massa grassa. Valuterò, inoltre, i parametri presenti nelle analisi del sangue che mi avrai portato e insieme analizzeremo il diario alimentare che avrai compilato.

Piano nutrizionale

Riceverai l il tuo fascicolo personalizzato composto da un menù con: 7 colazioni, 7 pranzi, 7 cene ed eventuali spuntini, un elenco con le alternative, le ricette in sostituzione ai pasti che troverai nel menù settimanale e una serie di raccomandazioni e consigli specifici per la gravidanza.

Controlli

Al termine della prima consulenza fisseremo gli eventuali incontri di controllo, la cui durata è di 30 minuti.

Di routine consiglio una visita di controllo per ogni trimestre, ma valuteremo insieme se sarà opportuno vederci più frequentemente. Col passaggio al trimestre successivo, nel costo del controllo sarà incluso anche l’aggiornamento del piano alimentare.

L’ultimo controllo prima della nascita del tuo bambino verrà fissato a 15-20 giorni dalla data presunta del parto per valutare l’alimentazione durante l’allattamento. Il controllo successivo sarà programmato a circa 3 mesi dal parto.

Richiedi la consulenza

Informazioni aggiuntive

Cosa portare alla visita

Al primo appuntamento ti consiglio di presentarti con:

Diario alimentare di 4-5 giorni per avere un quadro più chiaro di quelle che sono le tue abitudini e le preferenze alimentari (scarica il diario qui)
Tutti gli esami del sangue fatti in gravidanza e nel periodo pre-concezionale e i referti medici inerenti ad eventuali patologie in corso
Modulo del consenso privacy per il trattamento dei dati personali:
- Scarica il modulo consenso privacy per lo studio di Vigevano

Le analisi ematiche, il diario alimentare e il modulo privacy puoi anche inviarmeli via e-mail qualche giorno prima dell’appuntamento.

Dove ricevo

Dove: Studio Fisio360 Corso Pavia n. 73/W 27029 Vigevano PV

Durata della consulenza

90 minuti circa

Costo della consulenza

Vigevano: 130€
Controlli: 50€

Tempi di consegna del fascicolo personalizzato

Entro 7-10 giorni dal nostro incontro riceverai via mail il tuo fascicolo personalizzato composto da una tabella settimanale (menù con 7 colazioni, 7 pranzi, 7 cene ed eventualmente gli spuntini), un elenco dettagliato con tutte le alternative, le ricette in sostituzione ai pasti che troverai nel menù settimanale e una serie di raccomandazioni e consigli specifici per la gravidanza.

Pagamenti accettati

Puoi saldare la consulenza in contanti, tramite bonifico oppure POS, ma solo con i pagamenti tracciati potrai scaricare la fattura ai fini fiscali.

Scarica i documenti da portare alla prima visita

Scarica il consenso privacy Scarica il diario alimentare