Corso alimentazione e fertilità

Da 50€

Alimentazione e fertilità

A chi si rivolge

Alle coppie che desiderano avere un figlio e vogliono vivere con consapevolezza la fase del pre-concepimento, migliorando il loro stile di vita, la propria alimentazione e non trascurando l’importanza della prevenzione delle infezioni e dell’integrazione alimentare.

Futuri genitori

Perché un corso d’alimentazione pre-concezionale?

Ad oggi ancora troppe coppie vivono con molte difficoltà la ricerca di una gravidanza, inconsapevoli di quanto sia importante giocare d’anticipo, migliorando la loro salute prima ancora che sia avvenuto il concepimento.

Spesso si ignora che uno stile di vita sano e un’alimentazione controllata possono migliorare la fertilità di coppia. Così come spesso si sottovaluta l’importanza dei controlli pre-concepimento: qualche veloce accertamento può evitarvi di vivere una gravidanza molto travagliata. Io l’ho imparato a mie spese nella mia prima gravidanza (qui vi racconto tutta la storia della mia gravidanza con il Toxoplasma).

Così ho deciso di creare un corso per affiancare le coppie che sono alla ricerca di un figlio, in cui vi fornirò tutte le informazioni utili, sia teoriche che pratiche, trattando tutti quei temi che connettono stile di vita, alimentazione e fertilità.

Alimentazione e fertilità

Che cosa imparerete seguendo il corso

Accertamenti medici

Vedremo insieme quali sono gli accertamenti medici raccomandati se state cercando una gravidanza.

Stile di vita dell’uomo e della donna

Vi aiuterò a migliorare il vostro stile di vita, evitando quegli errori comuni che riducono le possibilità di concepimento.

Dieta: la più indicata

Vi spiegherò qual è lo stile alimentare più indicato da seguire per migliorare la fertilità della coppia e quali sono i nutrienti essenziali su cui porre particolare attenzione.

Integratori: guida al consumo

Parleremo degli integratori necessari e di quelli consigliati per accompagnarvi in questo percorso.

Alimentazione e fertilità

Come si svolge il corso

Modalità

Il corso, supporto da slide e video, ha una durata indicativa di 2 ore, durante le quali potrete pormi tutte le domande che vorrete. Vi fornirò sia nozioni teoriche che pratiche e al termine del corso, oltre a tutto il materiale di studio, riceverete 2 menu stagionali che potrete seguire come esempio.

Se siete interessati a partecipare al corso, queste sono le 3 proposte tra le quali potete scegliere:

  • Corso di gruppo in diretta online su Zoom: contattami per ricevere maggiori informazioni, clicca qui
  • Corso privato online: contattami per ricevere maggiori informazioni, clicca qui
  • Corso privato in studio: contattami per ricevere maggiori informazioni

Informazioni aggiuntive

Il corso tocca diversi argomenti riguardanti entrambi i futuri genitori:

  • Gli accertamenti medici
  • Lo stile di vita
  • L’alimentazione per la fertilità
  • Gli integratori
  • I vaccini

Consiglio di seguire questo corso quando inizierete a pensare di voler allargare la vostra famiglia, in modo da avere tutto il tempo per poter migliorare il vostro stile di vita.

Riceverete via e-mail tutte le slide visualizzate durante il corso e 2 menu stagionali di esempio.

Certamente, potrete contattarmi per qualsiasi dubbio o domanda via e-mail o via WhatsApp.